_{KITAIROの

体験内容を詳しくご紹介}体験内容紹介

150年を超える山の古民家にて
薬膳料理を取り入れた健康になるための旅
「ヘルスツーリズム」を体験いただけます。

自然の中の古民家で、ご自身の心と体と
向き合う時間を過ごしていただけます。

体調チェックで現在のご自身の状態を把握していただき、体調に合わせたお味噌汁を調合し、
春は野草、初夏にはお茶、梅雨は梅、夏には夏野菜、秋には新米や秋の里山の恵み、
冬はジビエをお楽しみいただけます。

また、運動プログラムを通じてストレスの緩和と共に、
自宅でできる簡単な運動もご紹介いたします。

他にも、ヨガやお抹茶体験などの活動プログラムもアレンジ可能ですのでお問い合わせください。
（別途1000円～3000円程度の体験料が必要となります。）

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体験の流れをご紹介します}スケジュール

11:00

集合
11:10

体調チェック・カウンセリング
11:30～12:00

鍋炊きご飯・オリジナルお味噌汁作り体験
12:00

囲炉裏を囲んでお昼ごはん
13:30～14:30

里山ウォーキングもしくは室内運動

※別途ヨガやお抹茶体験などの手配可能
14:30～15:00

振り返りと生活改善アドバイス
15:00

解散

現地解散となります。
楽しい思い出を胸に、どうぞお気をつけてお帰りください。

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体験の概要をご紹介}体験の概要

プラン名称	築150年の古民家でのウェルネスプログラム（薬膳ランチ付き）
体験場所	創癒庵（〒623-0043 京都府綾部市上延町菅56）
外国語対応	不可 ※英語の通訳を希望される方は予約フォームの備考欄にご記入ください。別途料金をお知らせします。
開催期間	通年
体験時間（移動含む）	11:00～15:00（4時間程度）
催行人員	2～10名（10名以上の団体様は別途お問い合わせください。また、2名以上からですが、お一人様でご参加希望はお問い合わせください。）
対象年齢	小学生以上 ※18歳以下の方は保護者同伴（同伴者の方も体験料をいただきます）小学生未満のお子様の入店についてはご相談ください。
料金（税込）	大人 10,000円/人小学生 5,000円/人
服装・持ち物	動きやすい服装、タオル・筆記用具（筆記用具は貸出可）
備考	送迎が必要な場合は別途ご相談ください。（4名まで）
キャンセル・中止について	（１）5～3日前：ご予約料金の30％（２）2日前：ご予約料金の50％（３）前日～当日：ご予約料金の100％お客様都合によるキャンセルの場合は、キャンセル料とお振り込み手数料を引いた金額を返金させていただきます。＜悪天候のやむを得ない理由による中止＞大雪や台風などによるやむを得ない中止は、ご予約日の前日12時までにお客様へご連絡いたします。キャンセル料はいただきません。お客様の判断による中止は、キャンセル料の対象となります。なお、集合場所までの交通費・宿泊費はお客様負担となります。中止による補償はできかねますのでご留意ください。